为帮助考研学子缓解考前焦虑，调整状态，积极备战，学院推出考前“心”助力系列活动。

1.一对一心理帮扶

如果你有考前压力大，心情焦虑、紧张或者负性情绪无法排解等各种情况，均可通过邮箱进行预约。发送邮件至1364545284@qq.com，备注姓名+班级+预约时间+心理一对一，咨询师会与您确认咨询时间及地点，备考路上与您并肩作战。

2.“薪火相传 助力考研——减压前行，遇见更好的自己”考前压力缓解及情绪调节工作坊

为帮助考研学子们在紧张备考中减轻压力，更自信地面对考试，学院考前为考研学子送“温暖”添“动力”，助力本院学子一战成硕，遇见更好的自己。有意向参加工作坊的同学可通过邮箱进行预约，发送邮件至1364545284@qq.com，备注姓名+班级+预约时间+心理工作坊，负责老师会与您确认时间及地点，备考路上与您并肩作战。

3.“稳住心态，冲刺考研”考研心理调适系列讲座

为帮助考研同学减轻心理压力，缓解焦虑情绪，学院举办系列讲座，包括应试心态调整策略、缓解考研压力方法、情绪疏导方法等，根据疫情形势采取线上、线下相结合的形式，帮助考研学子放平心态，以更加积极的心态面对考研。有意向同学可通过邮箱进行预约，发送邮件至1364545284@qq.com，备注姓名+班级+预约时间+心理讲座，负责老师会与您确认时间及地点，备考路上与您并肩作战。